TREINO / AUTONOMIA / Competição

Introdução: Aquecimento, revisão, apresentação da manobra do dia na SUP

Conexão dono/cão : Comunicação não verbal, confiança total (dono distante)

Técnicas na areia: Simulação de manobras na SUP (drop, cutback, curva)

Atividade na água: Prática do objetivo específico na SUP em ondas médias/grandes

Progressão dentro do nível:

  • Aulas 1-4: Ondas médias com autonomia, drop iniciado

  • Aulas 5-8: Drop completo, manobras simples (curvas)

  • Aulas 9-12: Manobras intermediárias, autonomia total